为了帮助同学们在疫情期间更好地调节自我，舒缓焦虑情绪，保持心理健康，4月27日下午，我系学管中心通过钉钉直播平台组织开展了《居家抗疫，穿好心理的“防护服”》主题教育讲座，主讲人心理健康教育教师张家琦，全系21个班696名同学参与此次讲座。

本次讲座分为现状篇、认知篇以及应对篇三部分，旨在让同学们明白身处疫情当中，我们依然可以做好自己、提高自己。在讲座中张老师引导同学们通过积极的正面思考增强自己明辨是非的能力，运用心理学专业知识对同学们的心理现状进行全面深入的分析，并倡导同学们采用做好环境管理、规律作息时间、适度体育运动、填充课余生活以及关照自己内心等方式保持心理健康，平稳度“疫”。

通过本次心理讲座，使同学们感受到学校的暖心陪伴和关心关爱，帮助同学们进一步筑牢了抗击疫情的心理防线，用稳定的情绪和健康的心态凝聚抗击疫情的强大力量。

学前教育系学管中心